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Wir gehen. Kommst du mit?

Zügig zu Fuß, draußen an der frischen Luft und in einem Tempo, bei dem man sich noch unterhalten kann.

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Aktuelles

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    Über uns

    Wir sind die Rhoiflitzer, eine Walking-Gruppe aus Mannheim für alle, die gern zügig gehen und dabei nicht allein unterwegs sein wollen.

    Jeden Dienstag um 18:00 Uhr gehen wir zusammen 8 km, in etwa anderthalb Stunden. Bei uns zählt nicht die Bestzeit. Wir gehen los, kommen ins Gespräch und sind am Ende zusammen wieder da. Wer neu ist, geht einfach mit.

    • gemeinsam
    • draußen
    • ohne Leistungsdruck

    Walking kurz erklärt

    Ein Fuß am BodenWalking ist zügiges Gehen. Anders als beim Laufen hat immer ein Fuß Bodenkontakt, die Arme schwingen aktiv mit.
    5 bis 7 km/hSo schnell ist man beim Walking meist unterwegs. Unsere Dienstagsrunde liegt bei 5,3 km/h, ein Spaziergang eher bei 4 km/h.
    PlaudertempoDie Faustregel: Das Tempo passt, solange du dich unterwegs noch unterhalten kannst.

    Termine & Treffpunkte

    Unsere Runden und Termine auf einen Blick. Komm am besten ein paar Minuten vorher zum Treffpunkt.

      Mitmachen

      1. Melde dich

        Schreib uns eine E-Mail. Die Adresse steht weiter unten.

      2. Geh eine Runde mit

        Komm zu einem unserer Termine und probier aus, ob es dir gefällt.

      3. Bleib dabei

        Wenn es passt, wirst du Mitglied und gehst regelmäßig mit.

      Das brauchst du

      • Bequeme Schuhe, in denen der Fuß gut abrollt
      • Kleidung, die zum Wetter passt
      • Etwas zu trinken

      Mitgliedsbeitrag: Betrag folgt

      Kontakt aufnehmen

      Kontakt

      Fragen zu Tempo, Strecke oder Mitgliedschaft? Melde dich bei uns.

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